Phan Bảo Long

Phan Bảo Long là ai và những bí mật “thú vị” đằng sau VĐV thể hình kiêm hot TikToker triệu follow

Thay vì đặt nghi vấn Phan Bảo Long là ai, cùng khám phá một vài “bí mật” về Long – Founder của LMS Giảm Béo Chuẩn Y Khoa nhé! 

Có lẽ giới VĐV thể hình và cộng đồng TikToker không quá xa lạ với cái tên Mr Phan Bảo Long – một cái tên gắn liền với hàng loạt những chia sẻ về chế độ ăn uống, tập luyện và rèn luyện sức khỏe. Hoặc cũng không ít người biết tới Long nhờ câu chuyện gọi vốn thành công tại chương trình Shark Tank Việt Nam. Tuy nhiên, nếu bạn vẫn chưa biết Phan Bảo Long là ai hoặc tò mò liệu cuộc đời Long có gì nổi bật hay muốn biết nhiều hơn về Founder của LMS, mời bạn cùng theo chân Long nhé!

Phan Bảo Long là ai?

Ngoài là chuyên gia sức khỏe, giảng viên Y khoa, Long còn tự hào khi bản thân mình là một VĐV với kinh nghiệm hơn 13 năm tập luyện, 7 năm thi đấu chuyên nghiệp đồng thời là một TikToker đạt gần 1 triệu người theo dõi (tính tới thời điểm hiện tại vào tháng 10/2022).

Profile cá nhân

  • Họ và tên: PHAN BẢO LONG
  • Năm sinh: 1988
  • Quê quán: Đắk Lắk
  • Cân nặng: 70kg
  • Chiều cao: 170 cm
  • Quốc tịch: Việt Nam
  • Nghề nghiệp: Kiện tướng thể hình Quốc gia; Founder LMS Giảm Béo Chuẩn Y Khoa; Cựu giảng viên khoa Y, ĐH Tây Nguyên; TikToker sở hữu tài khoản 1 triệu người theo dõi; Xuất bản sách “Bye Béo: Cách giảm 7 kg trong 30 ngày” (NXB Dân Trí, 2021)
Phan Bảo Long là Founder của LMS – Giảm Béo Chuẩn Y Khoa đồng thời là tác giả cuốn sách Bye Béo.

Long nhận thức về “sứ mệnh” và “mục tiêu” ngay từ chính cái tên của mình:

P: Passion

B: Believe

L: Leader

Phan Bảo Long = PBL = Người dẫn đầu với niềm tin vào đam mê bất tận.

Long tin rằng khi ý thức được tầm quan trọng của xây dựng thương hiệu cá nhân, chúng ta là lãnh đạo doanh nghiệp của riêng mình: Tập đoàn “ ME” . Long tự hào với cái tên của mình – Phan Bảo Long và đang cố gắng nỗ lực từng ngày để xứng đáng với nó.

Cột mốc quan trọng trong sự nghiệp 

Hành trình từ cậu bé mắc bệnh nguy hiểm đến VĐV thi đấu chuyên nghiệp

Trước đó,  Long là nguyên giảng viên bộ môn Hóa Sinh, Khoa Y Dược, Đại học Tây Nguyên. Xuyên suốt thời gian tập luyện và phấn đấu, Long đã và đang sở hữu một số thành tích như sau:

Giải thưởng cá nhân

  • HCV hệ A 70 kg Cúp CLB toàn quốc
  • HCV đôi nam nữ Cúp CLB toàn quốc
  • Giải nam cổ điển Quốc gia: 1 HCB, 1 HCĐ
  • Top 4 bodybuilding Đông Nam Á
  • Top 5 cổ điển thế giới

Chứng chỉ

  • Master Trainer SKLZ
  • Master Trainer Y Bell
  • Master Trigger Point
Phan Bảo Long còn là một vận động viên thể hình chuyên nghiệp đạt nhiều thành tích cao trong thi đấu.

Nhưng có lẽ ít ai biết, trước chặng đường đến với thể hình chuyên nghiệp của Long cũng gặp rất nhiều thách thức. Ngay từ khi còn nhỏ, từng bị sốt rét ác tính khiến gan và lá lách sưng độ 4, bụng chướng to. Sau khi chữa khỏi bệnh sốt rét, Long lại tiếp tục phải đối mặt với áp lực bệnh tật, bị phơi nhiễm bệnh lý viêm gan B. Thời điểm khủng hoảng nhất Long giảm chỉ còn tầm 52kg và như thế, Long được bác sĩ khuyên nên hạn chế tập luyện nặng xuyên suốt một thời gian dài. 

Chính từ những căn bệnh mắc phải khi còn bé đã thôi thúc Long thi vào ngành Kỹ thuật Y học, Đại học Y khoa Huế. Ngoài ra, Long đã tìm đến các phòng gym và tập luyện nỗ lực, để không chỉ  nâng cao sức khỏe cho bản thân, chiến thắng căn bệnh lúc nhỏ. Mục tiêu của Long là muốn lan toả câu chuyện và bí quyết của mình tới nhiều người. 

Trong quá trình đó, Long bị thu hút bởi cơ bắp săn chắc, có người khuyên ông Long nên thi đấu nghiêm túc. Kết quả mọi thứ đã thúc đẩy Long tiến vào con đường chuyên nghiệp.

Founder LMS Phan Bảo Long

Long là Founder của LMS – một startup cung cấp phương pháp giảm cân chuẩn y khoa hoàn toàn tự nhiên thông qua luyện tập và dinh dưỡng đúng. Bạn biết đấy, Long đã và đang xây dựng cho mình một thương hiệu cá nhân về sức khỏe và giảm béo, từ đó mong muốn được cống hiến nhiều hơn về nền tảng sức khỏe cho người dân Việt Nam. Và cột mốc lịch sử đầu tiên đánh dấu hành trình hiện thực hóa mong muốn đó chính là việc thành lập nên LMS.

LMS là Long gym – Medical – Sport: Long muốn xây dựng một chuỗi y học thể thao mạnh như rồng và dài khắp Việt Nam.

  • Về cộng đồng: LMS sinh ra để giải quyết vấn đề thừa cân béo phì của cộng đồng.
  • Về doanh nghiệp: Người làm việc cho công ty phải thấy sứ mệnh của mình, khi đó họ sẽ cống hiến hết mình.
  • Cho founder: LMS thể hiện đam mê của bản thân tôi.

Có một điều thú vị là sau những gì mà Long thực hiện từ trước 2019 (năm thành lập LMS), bây giờ hễ tìm tới Long, người ta đã có thêm một cụm từ để search đó là “Phan Bảo Long giảm cân”. Là một Master Trainer và cũng là Founder của thương hiệu, điều đó khiến Long rất vui và tự hào.

Nguyên nhân xây dựng lên LMS: 

Long nhận thấy được khó khăn và những vấn đề mà rất nhiều người đang gặp hiện nay về cân nặng và sức khỏe, bao gồm: Ăn uống và tập luyện không đúng khoa học, tư duy giảm béo sai lầm, chưa hiểu đúng và đủ về vai trò của dinh dưỡng trong giảm béo. Vì thế, bằng đam mê, kiến thức và nhiệt huyết của mình, Long đã cùng với 2 Co Founder để sáng lập ra LMS. Long hy vọng LMS sẽ góp phần giải quyết vấn đề béo phì cho toàn dân Việt Nam một cách khoa học và hoàn toàn tự nhiên thông qua luyện tập và dinh dưỡng đúng.

Hệ sinh thái mà Long và LMS đang dốc tâm huyết xây dựng gồm có 6 mảng chính: Coach Offline, LMS Academy, Coach Online, Giáo án giảm cân, LMS Shop và LMS Book.

Hot Tiktoker Phan Bảo Long

Nếu bạn thường xuyên lướt TikTok ắt hẳn đã quá quen thuộc với câu câu nói: “Hello xin chào các bạn mình là Long”. 

Trước khi bén duyên với TikTok, Long đã xây và sở hữu kênh YouTube với gần 10.000 lượt đăng ký. Và để nhiều người, đặc biệt là nhiều bạn trẻ biết đến những kiến thức liên quan đến sức khỏe và các bài tập để rèn luyện thể chất, Long quyết định tham gia và đăng tải những video của mình trên nền tảng Tik Tok. 

Tiktok của Phan Bảo Long hiện đã đạt con số 1 triệu follow với nhiều chia sẻ giá trị về gym và sức khỏe

Rất nhiều bạn nói Long là “idol của giới gymer”, Long vô cùng biết ơn về cái tên mà mọi người ưu ái gọi tặng ấy. Tuy nhiên, điều mà Long tự hào nhất chính là có thể tiếp cận nhiều hơn và truyền cảm hứng cho các bạn trẻ về dinh dưỡng, tập luyện và lối sống lành mạnh.

Top 20 startup ấn tượng tại Shark Tank mùa 4

Long là người luôn hướng về phía trước và luôn cố gắng mở lối đi riêng, tạo giá trị cho bản thân và cộng đồng. Vì vậy, trước và trong thời điểm dịch COVID-19, Long vẫn cố gắng “vẽ” thêm cho cuộc đời mình những điều mới mẻ, bao gồm cả việc tham dự Shark Tank mùa 4.

Trước quá trình lên sóng, Long cũng rất hồi hộp và chuẩn bị khá kỹ lưỡng. Bởi vốn dĩ Long chỉ xuất thân từ sinh viên y khoa, không có kiến thức kinh doanh, không có vốn… Nhưng tôi có niềm tin vào mô hình kinh doanh và khả năng thích ứng để tồn tại của mình. Lấy ví dụ từ tháng 3 năm, khi tất cả các phòng gym ở Buôn Mê Thuột đóng cửa thì Long đã chuyển đổi sang mô hình trị liệu cho học viên giảm béo, chuyển đổi sang online để duy trì start-up. 

Màn gọi vốn ấn tượng của Phan Bảo Long tại chương trình Shark Tank mùa 4.

May mắn thay và cũng phải cảm ơn đến tất cả những người anh chị em đã đồng hành cùng Long, sau thương vụ gọi vốn, LMS đã kết thúc với lời đề nghị đầu tư 100.000 USD cho 25% cổ phần từ cả 5 Shark (mỗi Shark 5% cổ phần).

  • Được cả 5 Shark chốt đầu tư
  • Top 20 startup ấn tượng của Shark Tank mùa 4
  • Top 3 deal size cao nhất mùa 4
  • Mô hình kinh doanh được các nhà đầu tư đánh giá cao
  • Mô hình kinh doanh có yếu tố nhân văn
  • Startup có lượng tương tác cao trên mạng xã hội

Giải pháp mà LMS mang đến được xây dựng dựa trên liệu pháp dinh dưỡng và liệu pháp vận động với khả năng giúp các học viên giảm được từ 5kg đến 12 kg trong chỉ 1 tháng. Việc tham gia Shark Tank là bước đệm quan trọng để chứng minh được tiềm năng của mô hình startup của mình với mọi người – những ai đã và đang đặt niềm tin vào LMS cùng Long. Đồng thời, một lần nữa Long lại tự hào khẳng định: “Khi tôi cho đi, cộng đồng sẽ hỗ trợ tôi”.

Tác giả ấn phẩm “Bye Béo”

Long đọc rất nhiều sách. Thời gian đọc là lúc bản thân Long được sống với chính mình. Một tháng, Long có thể chi tới 10 triệu đồng tiền sách. Ngày nào cũng đọc đến mức… bị điên. Nhưng không sao, dù ai nói gì, tôi vẫn sống cuộc sống của mình. Và niềm đam mê sách ấy cũng góp phần nhỏ vào công cuộc xuất bản sách “BYE BÉO” của Long.

Cuốn sách Bye Béo của Phan Bảo Long từng đứng đầu trong danh sách Best Seller Tiki ở hạng mục sức khỏe

Long đã đặt rất nhiều tâm huyết vào quyển sách này, tựa đề gốc của sách là “Bye Béo: Cách giảm 7 kg trong 30 ngày”. Một quyển sách phù hợp cho tất cả mọi đối tượng. Quyển sách để thay đổi tư duy về việc giảm cân hiện nay. Giảm cân phức tạp hay đơn giản phụ thuộc vào góc nhìn của mỗi người. Và quyển sách này giúp bạn thấy “Ồ giảm cân đơn giản vậy sao!”.

Cảm ơn tất cả mọi người đã luôn quý Long, theo dõi và ủng hộ Long trong suốt thời gian vừa qua. Một lần nữa, không chỉ các bạn mà ngay cả bản thân Long vẫn hay đặt ra câu hỏi cho chính mình  “Phan Bảo Long là ai?” và cố gắng nhiều hơn mỗi ngày để bản thân tốt hơn hôm qua về nhiều phương diện, từ kiến thức đến sức khỏe…nhằm đáp lại tình yêu thương và sự kỳ vọng của tất cả mọi người dành cho Long.

Bài viết liên quan