Phan Bảo Long

Hello! Chào các bạn! Mình là Long...

Tôi là...

PHAN BẢO LONG

Tôi giúp mọi người xây dựng vẻ đẹp & sự tự tin thông qua rèn luyện thể hình/giảm béo/tăng cân chuẩn y khoa bằng ăn uống khoa học.

Tôi là...

PHAN BẢO LONG

Tôi giúp mọi người xây dựng vẻ đẹp & sự tự tin thông qua rèn luyện thể hình/giảm béo/tăng cân chuẩn y khoa bằng ăn uống khoa học.

Tôi gọi vốn thành công trên Shark Tank

Hello! Chào các bạn! Mình là Long...

Founder Phan Bảo Long: Hành trình từ một cậu bé từng mắc căn bệnh quái ác đến xây dựng giải pháp giảm béo chuẩn y khoa

Phan Bảo Long sinh năm 1988 tại tỉnh Đắk Lắk. Ông Phan Bảo Long là nguyên giảng viên bộ môn Hóa Sinh, Khoa Y Dược, Đại học Tây Nguyên. Đồng thời, ông cũng là một vận động viên thể hình chuyên nghiệp.

Tuy nhiên, chặng đường đến với thể hình chuyên nghiệp của ông Phan Bảo Long gặp rất nhiều thách thức. Ngay từ khi còn nhỏ, Founder của LMC Academy từng bị sốt rét ác tính khiến gan và lá lách sưng độ 4, bụng chướng to. Sau khi chữa khỏi bệnh sốt rét, ông Long lại bị phơi nhiễm bệnh lý viêm gan B, khiến bản thân rơi vào tình trạng mệt mỏi, có thời điểm còn xuống 52 kg. Trong một thời gian dài, ông Phan Bảo Long được bác sĩ khuyên nên hạn chế tập luyện nặng.

Chính từ những căn bệnh mắc phải khi còn bé đã thôi thúc ông Phan Bảo Long thi vào ngành Kỹ thuật Y học, Đại học Y khoa Huế. Ngoài ra, theo Zing News, trong thời gian sau đó, ông Long đã tìm đến các phòng gym và tập luyện nỗ lực, không ăn quá nhiều protein để tránh ảnh hưởng đến các hoạt động của gan.

Founder Phan Bảo Long: Hành trình từ một cậu bé từng mắc căn bệnh quái ác đến xây dựng giải pháp giảm béo chuẩn y khoa

Phan Bảo Long sinh năm 1988 tại tỉnh Đắk Lắk. Ông Phan Bảo Long là nguyên giảng viên bộ môn Hóa Sinh, Khoa Y Dược, Đại học Tây Nguyên. Đồng thời, ông cũng là một vận động viên thể hình chuyên nghiệp.

Tuy nhiên, chặng đường đến với thể hình chuyên nghiệp của ông Phan Bảo Long gặp rất nhiều thách thức. Ngay từ khi còn nhỏ, Founder của LMC Academy từng bị sốt rét ác tính khiến gan và lá lách sưng độ 4, bụng chướng to. Sau khi chữa khỏi bệnh sốt rét, ông Long lại bị phơi nhiễm bệnh lý viêm gan B, khiến bản thân rơi vào tình trạng mệt mỏi, có thời điểm còn xuống 52 kg. Trong một thời gian dài, ông Phan Bảo Long được bác sĩ khuyên nên hạn chế tập luyện nặng.

Chính từ những căn bệnh mắc phải khi còn bé đã thôi thúc ông Phan Bảo Long thi vào ngành Kỹ thuật Y học, Đại học Y khoa Huế. Ngoài ra, theo Zing News, trong thời gian sau đó, ông Long đã tìm đến các phòng gym và tập luyện nỗ lực, không ăn quá nhiều protein để tránh ảnh hưởng đến các hoạt động của gan.

Làm việc với tôi với vai trò là...

DOANH NHÂN
GIẢNG VIÊN Y KHOA
KIỆN TƯỚNG THỂ HÌNH
CONTENT CREATOR

Sách: Bye Béo - Cách giảm 7kg trong 30 ngày

“Bye béo để Hạnh phúc! Một lời nhắc nhở rằng: Dù có đang đi trên hành trình nào, thì điều quan trọng nhất với chúng ta vẫn là hạnh phúc"

Giảm cân là quá trình đi từ thay đổi nhận thức, cho đến xoa dịu cảm xúc của bản thân và bắt tay vào hành động vì sức khỏe của chính mình.

Ba điều này là ba điều luôn cần được phát triển đồng thời.” Cuốn sách bao gồm những kiến thức khoa học về giảm cân: Đi từ những hiểu biết sai lầm tới những kiến thức đúng đắn; Giảm cân không khó khăn khi áp dụng cách giảm cân chuẩn Y khoa.

“CÂN NẶNG GIẢM XUỐNG VÀ CẢM THẤY KHỎE NHIỀU..."

Sau khi tham giá khóa Giảm béo chuẩn y khoa tại LMS không chỉ cân nặng giảm xuống Tuấn còn thấy khỏe hơn rất nhiều và thiết lập cho mình được một chế độ ăn khoa học.

Anh Tuấn

“CÂN NẶNG GIẢM XUỐNG VÀ CẢM THẤY KHỎE NHIỀU..."

Sau khi tham giá khóa Giảm béo chuẩn y khoa tại LMS không chỉ cân nặng giảm xuống Tuấn còn thấy khỏe hơn rất nhiều và thiết lập cho mình được một chế độ ăn khoa học.

Anh Tuấn

“CÂN NẶNG GIẢM XUỐNG VÀ CẢM THẤY KHỎE NHIỀU..."

Sau khi tham giá khóa Giảm béo chuẩn y khoa tại LMS không chỉ cân nặng giảm xuống Tuấn còn thấy khỏe hơn rất nhiều và thiết lập cho mình được một chế độ ăn khoa học.

Anh Tuấn

“CÂN NẶNG GIẢM XUỐNG VÀ CẢM THẤY KHỎE NHIỀU..."

Sau khi tham giá khóa Giảm béo chuẩn y khoa tại LMS không chỉ cân nặng giảm xuống Tuấn còn thấy khỏe hơn rất nhiều và thiết lập cho mình được một chế độ ăn khoa học.

Anh Tuấn

Xem hướng dẫn của tôi

[Phan Bảo Long] Mẹo tránh tập GYM quá sức
[Phan Bảo Long] Giấc ngủ và giảm cân
[Phan Bảo Long] Giảm cân hay giảm mỡ, nên giảm bao nhiêu trong một tuần

BẠN MUỐN MỘT CƠ THỂ KHỎE MẠNH?

Tôi giúp mọi người xây dựng vẻ đẹp & sự tự tin thông qua rèn luyện thể hình/giảm béo/tăng cân chuẩn y khoa bằng ăn uống khoa học.